Из жизни великих врачей
6 февраля родился американский диетолог, автор книги «Чудо голодания» Поль Брэгг
![6 февраля родился американский диетолог, автор книги «Чудо голодания» Поль Брэгг 6 февраля родился американский диетолог, автор книги «Чудо голодания» Поль Брэгг](up/article/big/file_27792_984452.jpg)
Поль Брэгг является одним из основоположников зарождения в Америке движения здорового питания. Им были разработаны специальные методики голодания и дыхания, способствующие повышению защитных сил организма.
Поль Чаппиус Брэгг родился 6 февраля 1895 года в штате Индиана (США). После окончания средней школы он в течении трех лет проходил службу в Национальной гвардии США, а затем переехал в Нью-Йорк, где в 1915 году женился на Ниве Парнин (в этом браке родились две дочери).
Затем семья переехала в Индианаполис, где Поль работал страховым агентом в крупной компании по страхованию жизни. А через несколько лет он вернулся на Восточное побережье, где работал в разных отделениях Христианского союза молодежи и разных школах учителем физкультуры или легкой атлетики.
В 1929 году Брэгг начал проводить турне по разным городам с лекциями о здоровье. Большую известность ему принесла книга «Чудо голодания». Брэгг был убежден, что средняя продолжительность жизни человека составляет 120 лет. В основу своего учения о здоровом питании он положил сыроедение и голодные дни. Брэгг считал, что голодные дни, проводимые по определенной схеме (один день каждую неделю и одна неделя голодания в квартал), очень полезны для человека, способствуют очищению организма и стимулируют работу иммунной системы.
Также пищевой рацион человека должен не менее чем на 60% состоять из свежих фруктов и овощей. Поваренная соль исключалась из рациона питания полностью, а вместо обычной воды Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду. По его мнению, она хорошо растворяет вредные для организма человека шлаки и выводит их наружу.
Большое значение уделялось Брэггом длительному пребыванию на свежем воздухе, занятиям физическими тренировками и правильному глубокому дыханию. Основными компонентами здоровья он считал ровный позвоночник и наличие крепкой нервной системы.
На основании его учения в России был разработан метод разгрузочно-диетической терапии с успехом используемый при различных заболеваниях.
Поль Брэгг был крепким, сильным и здоровым, вел очень активный образ жизни до самого последнего дня и скончался в Майами-Бич (Флорида, США) 7 декабря 1976 года, как считается, в результате несчастного случая при катании на сёрфинге в возрасте 81 года.
![](images/calendar.png)
Читайте также
![28 мая родился французский врач, профессор анатомии, автор идеи гильотины Жозеф Гильотен 28 мая родился французский врач, профессор анатомии, автор идеи гильотины Жозеф Гильотен](up/article/small/file_29404_7174554.jpg)
Жозеф Игнас Гильотен (Гийотен) родился 28 мая 1738 года в Сенте (Франция). Он изучал медицину в Реймсе и в Париже, окончив в 1768 году Парижский университет...
![](images/calendar.png)
![13 мая родился индийский врач, Нобелевский лауреат Рональд Росс 13 мая родился индийский врач, Нобелевский лауреат Рональд Росс](up/article/small/file_29131_1371099.jpg)
Рональд Росс родился 13 мая 1857 года в Альморе, в семье офицера британской армии. Когда мальчику исполнилось восемь лет, он был отправлен на обучение в Англию...
![](images/calendar.png)
![8 мая родился французский микробиолог, Нобелевский лауреат Андре Льво 8 мая родился французский микробиолог, Нобелевский лауреат Андре Льво](up/article/small/file_29001_3281001.jpg)
Андре Мишель Львов родился 8 мая 1902 года во французской деревушке Энэ-лё-Шато, в интеллигентной еврейской семье российского происхождения. В 1922 году поступил в Пастеровский институт...
![](images/calendar.png)
![6 мая родился австрийский невролог, основатель школы психоанализа Зигмунд Фрейд 6 мая родился австрийский невролог, основатель школы психоанализа Зигмунд Фрейд](up/article/small/file_28911_3196713.jpg)
Зигмунд Фрейд родился 6 мая 1856 года в моравском городе Фрейбурге, в семье торговца шерстью. В 1860 году его семья переезжает в Вену, где Зигмунд с отличием оканчивает гимназию и становится студентом медицинского...
![](images/calendar.png)
![6 мая родился американский психиатр, социальный психолог Джекоб Морено 6 мая родился американский психиатр, социальный психолог Джекоб Морено](up/article/small/file_28909_5362470.gif)
Джекоб Леви Морено родился 6 мая 1889 года в Бухаресте (Румыния), в семье испанских евреев, он был старшим из шести позже появившихся на свет братьев и сестер...
![](images/calendar.png)
![2 мая родился американский врач-педиатр Бенджамин Спок 2 мая родился американский врач-педиатр Бенджамин Спок](up/article/small/file_28895_9975851.jpg)
Бенджамин Спок родился 2 мая 1903 года в Нью-Хейвене, США. В 1925 году Спок закончил университет в Йеле где и получил в 1929 году докторскую степень. В 1944-1946 годах он проходит службу в резервных войсках...
![](images/calendar.png)
![30 апреля 1857 г. родился швейцарский психиатр Ойген Блейлер 30 апреля 1857 г. родился швейцарский психиатр Ойген Блейлер](up/article/small/file_25364_3077956.jpg)
Пол Ойген Блейлер родился 30 апреля 1857 года в маленьком городе в окрестностях Цюриха (Швейцария). Он изучал медицину в Цюрихе, позже учился в Париже, Лондоне и Мюнхене, после чего возвратился на родину, чтобы работать...
![](images/calendar.png)
![11 апреля родился советский и российский учёный, академик, один из основоположников лазерной медицины Николай Девятков 11 апреля родился советский и российский учёный, академик, один из основоположников лазерной медицины Николай Девятков](up/article/small/file_25099_1576912.jpg)
Николай Дмитриевич Девятков родился 11 апреля 1907 года в Вологде, в семье ремесленника купеческого рода. Окончив Вологодское реальное училище, уехал в Ленинград, где стал учиться и работать лаборантом в Ленинградском физико...
![](images/calendar.png)
![6 апреля родился русский хирург, профессор Николай Васильевич Склифосовский 6 апреля родился русский хирург, профессор Николай Васильевич Склифосовский](up/article/small/file_24775_4962872.jpg)
Склифосовский является автором более семидесяти ценных работ по хирургии, в том числе военной хирургии. Он разрабатывал методики хирургического обеззараживания, горячую обработку инструментов и медицинской одежды...
![](images/calendar.png)
![24 марта 1882 г. родился Роберт Кох 24 марта 1882 г. родился Роберт Кох](up/article/small/file_28170_5180563.jpg)
24 марта 1882 года Роберт Кох выступил на вечернем заседании Берлинского физиологического общества с сенсационным сообщением: ему удалось выделить бактерию, вызывающую туберкулез...
![](images/calendar.png)
![8 марта 1875 г. родился русский психиатр Петр Ганнушкин 8 марта 1875 г. родился русский психиатр Петр Ганнушкин](up/article/small/file_24138_1884649.jpg)
Петр Борисович Ганнушкин родился (24 февраля) 8 марта 1875 года в Рязанской губернии, в многодетной семье сельского врача...
![](images/calendar.png)
![7 февраля родился австрийский психолог и психиатр, создатель системы индивидуальной психологии Альфред Адлер 7 февраля родился австрийский психолог и психиатр, создатель системы индивидуальной психологии Альфред Адлер](up/article/small/file_27799_8084283.jpg)
Альфред Адлер родился 7 февраля 1870 года в Вене. В детстве он несколько раз был близок к смерти. А когда Альфреду было всего 3 года, его младший брат умер в кроватке, где они спали вместе. Дважды Адлер едва...
![](images/calendar.png)
![1 февраля родился русский врач-психиатр, академик, основоположник рефлексологии и патопсихологии Владимир Бехтерев 1 февраля родился русский врач-психиатр, академик, основоположник рефлексологии и патопсихологии Владимир Бехтерев](up/article/small/file_27771_5017156.jpg)
Владимир Михайлович Бехтерев родился (20 января) 1 февраля 1857 года в селе Сорали Елабужского уезда Вятской губернии. Его отец был мелким государственным служащим, представителем древнего...
![](images/calendar.png)
![9 января 1859 года родился известный русский врач-психиатр Петр Кащенко 9 января 1859 года родился известный русский врач-психиатр Петр Кащенко](up/article/small/file_22861_288669.gif)
Петр Петрович Кащенко родился (28 декабря 1858) 9 января 1859 года в городе Ейске (сейчас Краснодарского края). Его отец был военным врачом...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Су-Джок терапия
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред